Как коллагеновые пептиды преображают кожу, волосы и ногти

Опубликовано: 01.08.2025 | Автор: Amanda Aleljung

Коллагеновые пептиды — это бьюти-секрет, о котором все говорят! Хотите узнать почему? Читайте дальше и откройте для себя, как они действуют изнутри, даря вам сияющую кожу, крепкие ногти и роскошные волосы!

Что такое коллаген?

Коллаген — самый распространённый белок в организме, который служит строительным блоком для кожи, волос, ногтей, суставов и соединительных тканей. Его можно представить как «клей», который удерживает всё вместе.

Что такое коллагеновые пептиды?

Коллагеновые пептиды производятся с помощью процесса, называемого энзиматическим гидролизом, при котором коллаген из природных источников расщепляется на более мелкие, легко усваиваемые пептиды. Эти пептиды в основном получают из животных источников, таких как крупный рогатый скот (коровы), свиньи и рыба (Wakeman, 2021), хотя существуют и растительные альтернативы (Vollmer и др., 2020).

Этот процесс гидролиза не только улучшает биодоступность, позволяя организму более эффективно усваивать и использовать коллаген, но и превращает его в мелкий порошок, который легко растворяется в жидкостях.

Польза коллагеновых пептидов для кожи, волос и ногтей

• Улучшает эластичность кожи — регулярный приём помогает уменьшить её дряблость
• Снижает морщины — регулярный приём помогает уменьшить их выраженность
• Повышает увлажнённость кожи — регулярный приём способствует удержанию влаги, делая кожу гладкой и упругой
• Укрепляет волосы и ногти — регулярный приём стимулирует рост волос, снижает ломкость и предотвращает хрупкость ногтей

Когда стоит принимать коллагеновые добавки?

С возрастом выработка коллагена в организме снижается, что приводит к появлению морщин, ослаблению ногтей и ломкости волос. Естественное снижение уровня коллагена начинается уже в середине 20-х лет, а к 30 годам вы можете заметить изменения в состоянии кожи, волос и ногтей. Именно поэтому коллагеновые добавки так популярны — они помогают поддерживать молодость и здоровье организма изнутри.

Добавьте Wellosophy Beauty Collagen Complex в свой ежедневный уход

Простой способ поддержать естественный уровень коллагена в организме — это Wellosophy Beauty Collagen Complex. Этот порошок с малиновым вкусом содержит ключевые нутриенты: пептиды коллагена VERISOL®, гиалуроновую кислоту, витамин C, биотин и цинк. Формула с пептидами коллагена VERISOL® помогает улучшить эластичность кожи, уменьшить морщины и поддерживать уровень увлажненности для более здоровой, сияющей кожи, а также красоты волос и ногтей (Proksch et al., 2014a, 2014b).

Просто размешайте порошок в 150 мл воды, добавьте в любимый напиток или посыпьте поверх утреннего йогурта — он не только будет красиво смотреться и вкусно ощущаться, но и будет работать на вашу красоту изнутри.

Источники:

Wakeman M. A Review of the Literature Relating to Collagen Hydrolysate and Its Potential Clinical Applications. J. Adv. Med. Med. Res. 2021 Jul. 1;33(15):6-20. doi: org/10.9734/jammr/2021/v33i1530981.

Vollmer DL, West VA, Lephart ED. Enhancing Skin Health: By Oral Administration of Natural Compounds and Minerals with Implications to the Dermal Microbiome. Int J Mol Sci. 2018 Oct 7;19(10):3059. doi: 10.3390/ijms19103059.

Proksch E, Segger D, Degwert J, et al. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacol Physiol. 2014a;27(1):47-55. doi: 10.1159/000351376.

Proksch E, Schunck M, Zague V, et al. Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacol Physiol. 2014b;27(3):113-9. doi: 10.1159/000355523.

Вдохновение

Экспертный центр питания

Как естественным образом укрепить иммунную систему

Узнайте, как витамин D поддерживает иммунную систему и общее здоровье, с экспертными советами диетолога Марлен Нордландер, MSc.