Ce tip de testări face un brand bun de suplimente?

Hiperpalabilitate: ce înseamnă, exemple și de ce nu te poți opri din mâncat

Ce este hiperpalabilitatea? Află de ce unele alimente sunt greu de refuzat, cum îți influențează apetitul și sfaturi pentru a-ți controla pofta cu ajutorul Wellosophy.

Rezerva dumneavoastră de sănătate: cum să trăiți o viață lungă și sănătoasă

Nu vă propuneți doar să trăiți o viață lungă - asigurați-vă că anii dumneavoastră mai în vârstă sunt sănătoși. Aflați cum să faceți acest lucru cu Dr. Brendan Egan, PhD, profesor asociat la Dublin City University.

APETITUL TĂU - CORPUL ȘI MINTEA

Apetitul uman este complex - uneori vrem să mâncăm când nu suntem flămânzi, iar alteori simțim foame, dar nu vrem să mâncăm. Specialistul nostru în nutriție explică de ce.

Consiliul științific

Întâlniți Consiliul nostru Științific Consultativ - o echipă de oameni de știință externi și independenți de top în domenii specializate din sănătate și nutriție.

Filozofia noastră de nutriție

Ne inspirăm din dieta norvegiană sănătoasă, urmăm principiile științifice ale nutriției și ne străduim întotdeauna să fim sustenabili - aflați de ce.

Fă cunoștință cu cercetătorii noștri

De la propriii noștri dieteticieni, nutriționiști și oameni de știință, până la cei mai importanți cercetători independenți cu care colaborăm - află cine sunt și ce fac ei!

Sănătatea intestinală

Microbiomul intestinal este legat de greutatea corporală, sistemul imunitar, sănătatea pielii și starea de spirit. Aflați cum să îmbunătățiți sănătatea intestinelor și impactul pe care îl poate avea asupra sănătății generale.

Bunăstare emoțională

Alimentele pe care le consumăm pot juca un rol cheie în sănătatea creierului, memorie și concentrare, și chiar starea de spirit! Dieteticianul înregistrat Caroline Cummins ne prezintă cercetările în acest domeniu.

Centrul educațional Wellosophy

Explorează în profunzime subiectele legate de sănătate și nutriție care contează! Experții noștri în nutriție, împreună cu consultanții noștri științifici independenți, vă comunică tot ce trebuie să știți.

Sfaturi și produse bazate pe știință în care puteți avea încredere

Performanța, siguranța și responsabilitatea produselor noastre nu sunt negociabile. Descoperiți expertiza științifică care stă la baza a tot ceea ce facem.

Mineralul puternic: dezvăluirea beneficiilor magneziului

Magneziul este implicat în multe funcții corporale și este esențial pentru o sănătate și o stare de bine optime. Aflați despre numeroasele sale beneficii și cum să vă asigurați că obțineți suficient.

Soluții de sănătate personalizate cu kitul nostru Wellness personalizat

Aflați cum Kitul de wellness personalizat oferă un plan de nutriție personalizat, bazat pe dieta, stilul de viață și obiectivele dvs. de sănătate. Faceți astăzi primul pas către o sănătate optimă.

Modalități sănătoase de a pierde în greutate

Cum puteți pierde în greutate în siguranță și să vă mențineți greutatea? Profesorul Claude Marcus de la Institutul Karolinska, expert în obezitate, și Caroline Cummins, dietetician autorizat, analizează această întrebare.

Practicați alimentația conștientă pentru a deveni mai sănătoși!

Mâncatul conștient vă poate schimba relația cu mâncarea și vă poate ajuta să vă simțiți mai bine atât în corp, cât și în minte. Aflați cum cu ajutorul dieteticianului Marlene Nordlander

Îmbunătățește-ți sănătatea prin intestin!

Sănătatea microbiomului intestinal vă afectează greutatea, imunitatea, sănătatea pielii și chiar starea de spirit! Aflați cum să aveți grijă de microbiomul dumneavoastră cu Dr. Frieda Fok Hollenius.

Sincronizarea ciclurilor vă poate îmbunătăți pielea și starea de bine?

Aflați cum să vă aliniați stilul de viață cu schimbările hormonale naturale din timpul ciclului menstrual pentru a vă transforma bunăstarea fizică și emoțională.

Crononutriție: mănâncă în ton cu ritmul tău circadian

Când mănânci contează la fel de mult ca ceea ce mănânci! Descoperă beneficiile crononutriției - sincronizarea meselor cu ritmul circadian, cu Isabella Lee, PhL.

Produsele Wellosophy sunt de înaltă calitate și sigure?

Judecarea calității și siguranței produselor precum vitaminele poate fi dificilă. Expertul în siguranță alimentară Amy Murphy explică modul în care Oriflame face un efort suplimentar pentru Wellosophy.

ABORDAREA HOLISTICĂ A MENOPAUZEI

Menopauza este mult mai mult decât bufeurile de la sfârșitul anilor de reproducere - este o călătorie transformatoare unică pentru fiecare femeie, ca parte naturală a îmbătrânirii - și începutul restului vieții tale! Indiferent dacă utilizați sau nu terapia de substituție hormonală (HRT), explorați modul în care o nutriție bună și alte alegeri legate de stilul de viață pot contribui nu numai la atenuarea simptomelor menopauzei, ci și la menținerea sănătății pe măsură ce vă apropiați de vârsta înaintată.

Cum să îți întărești sistemul imunitar în mod natural

Descoperă cum vitamina D îți susține sistemul imunitar și starea generală de bine, cu sfaturi de la nutriționistul Marlene Nordlander, MSc.

Cum să îți susții colagenul din interior pentru o piele fermă și luminoasă

Alegerile corecte de nutriție și stil de viață sunt esențiale pentru menținerea colagenului pielii – află cum să ai grijă de proteina frumuseții tale alături de nutriționista Marlene Nordlander, MSc.

Înțelegerea alimentelor ultra-procesate – sunt ele toate nesănătoase?

Alimentele ultra-procesate sunt asociate cu obezitatea și bolile cronice. Dar sunt ele toate nesănătoase? Nutriționista Isabella Lee, PhL, își împărtășește perspectivele.