Sănătate şi îngrijire Home-made: o gustare sănătoasă, bogată în antioxidanți Zmeură, afine, nuci pecan și semințe de in în ciocolată neagră–– un desert fabulos! O alternativă excelentă pentru biscuiții din comerț, un desert bogat în antioxidanți, vitamine și minerale și se pregătește atât de ușor încât s-ar descurca minunat și un începător în ale gătitului. Citește acum
Sănătate şi îngrijire Atât de naturale încât îți vine să guști din ele În fiecare serie reînnoită Love Nature nu este doar unul, ci două super ingrediente organice. Totul pentru frumusețea pielii tale din dragoste și grijă față de natură! Citește acum
Sănătate şi îngrijire Start! Atenție! În sala de sport! Vara este anotimpul ideal pentru a începe antrenamentele. În sălile de sport sunt puțini oameni, mult loc, iar majoritatea aparatelor fitness sunt libere. Bineînțeles că cel mai important nu este doar să începi, ci să continui! Noi îți spunem ce ai nevoie să ai cu tine în sala de sport, cum să te comporți și cum ar trebui să fie prima zi ca să-ți placă! Citește acum
Sănătate şi îngrijire Cum să îmbunătățești sănătatea sitemului digestiv Oamenii de știință au descoperit acum cât de importante sunt bacteriile intestinale bune pentru sănătatea noastră generală. Până la 80% din imunitatea ta este în intestine, așa că vrei să faci tot ce poți pentru a le meține sănătoase, nu-i așa? Citește acum
Sănătate şi îngrijire Spa la domiciliu: șapte modalități de a te răsfăța Dacă concediu deja a trecut, iar deadline-urile și rapoartele — abia au început, relaxare în timp util nu este un moft, ci o necesitate vitală. Citește acum
Sănătate şi îngrijire Trei exerciții simple de antrenament oriunde A trecut deja mai bine de jumătate de an din luna ianuarie. E timpul potrivit pentru a îndeplini promisiunile făcute de revelion! Ți-am pregătit o prelegere succintă pentru o viață fericită: trei exerciții simple și eficiente pentru un antrenament acasă, la vilă sau în hotel. Citește acum
