Start! Atenție! În sala de sport!
Vara este anotimpul ideal pentru a începe antrenamentele. În sălile de sport sunt puțini oameni, mult loc, iar majoritatea aparatelor fitness sunt libere. Bineînțeles că cel mai important nu este doar să începi, ci să continui! Noi îți spunem ce ai nevoie să ai cu tine în sala de sport, cum să te comporți și cum ar trebui să fie prima zi ca să-ți placă!
Citește acum
