Зима — время, когда можно спрятаться в теплую одежду и залезть под пледик с кружкой чая и уютным сериалом, но в тоже время — это период когда мы можем помочь себе приготовиться к следующему сезону, улучшить свое здоровье, развить интеллект, заняться фигурой и красотой.
Citește acumОфициальный визажист THE ONE Stockholm в России рассказывает о главных трендах макияжа шведских девушек. Попробуй три новых образа!
Citește acumБактерии и вирусы постоянно пытаются проникнуть в организм человека, но у тела есть собственная защитная система — иммунитет. Узнай, как помочь своей иммунной системе и укрепить ее защитные свойства.
Citește acumТы наверняка слышала выражение: «Мы то, что мы едим», и оно полностью оправдано, когда речь идёт об астаксантине. Помимо полного спектра защитных свойств – от предупреждения солнечных ожогов до борьбы с морщинами, этот мощный антиоксидант обладает целым рядом преимуществ.
Citește acumКожа, сердце, мозг, нервная система — незаменимые жирные кислоты участвуют в важнейших биохимических процессах организма. Почему важно восполнять дефицит — и как это сделать с помощью Wellness?
Citește acumВсе мы знаем, насколько овощи полезны для здоровья, но будем честны — полюбить их непросто. Мы нашли пять приятных способов добавить их в рацион — убедись сама!
Citește acumВсе родители без исключения должны знать, как поддержать иммунитет своего ребенка. Методы укрепления защитных сил малыша направлены на то, чтобы маленький человек рос крепким и устойчивым к окружающей среде - и в этом помогут продукты Wellness для детей.
Citește acumИз года в год шведов признают одной из самых счастливых наций мира. Низкий уровень стресса, баланс работы и отдыха, качественное время с любимой семьей — эксперт в области благополучия и душевной гармонии Элин Ландблад рассказывает, как заботиться о себе по-шведски.
Citește acumС января прошло больше полугода. Самое время выполнять новогодние обещания! Подготовили для тебя краткий курс счастливой жизни: три простых и эффективных упражнения для тренировки дома, на даче или в отеле.
Citește acum
