Iarna este perioada în care ne putem ascunde în haine calde și putem lenevi sub o pătură cu o cană de ceai și un serial TV, dar în același timp, este perioada în care ne putem ajuta să ne pregătim pentru sezonul următor, să ne întărim sănătatea, să dezvoltăm inteligența, să ne ocupăm de siluetă și frumusețe.
Citește acumTop-blogger și specialist în nutriție Tanya Rybakova — persoana care reușește totul: să dezvolte un plan de conținut, să filmeze 100 de videoclipuri pe an, să inspire abonații și chiar să plece în vacanță. Ne-am întâlnit cu Tanya la filmarea spotului pentru Oriflame "Mișcă-te spre bine" și am discutat despre cum să planificăm timpul, de ce este important să îi ajutăm pe alții și unde să găsim motivația de a merge mai departe.
Citește acumBacteriile și virușii încearcă în mod constant să pătrundă în corpul uman, dar corpul are propriul său sistem de protecție – imunitatea. Află cum să îți ajuți sistemul imunitar și să-i consolidezi proprietățile protectoare.
Citește acumDeseori se spune că suntem ceea ce mâncăm și acest lucru este valabil mai ales când vine vorba de Astaxanthin. În afară de faima acestuia de a contribui de la prevenirea arsurilor solare până la apariția ridurilor, acest puternic antioxidant deține o nenumărate alte beneficii importante pentru piele. Iată care sunt acestea!
Citește acumPielea, inima, creierul, sistemul nervos – acizii grași esențiali sunt implicați în cele mai importante procese biochimice din organism. De ce este important să umplem golul – și cum să o facem cu Wellness?
Citește acumNu trebuie să fii un împătimit al fitness-ului ca să cunoști faptul că proteinele sunt importante pentru organism. Dar de ce au un rol atât de important și ce cantitate este necesară în fiecare zi? Pentru a primi informații de la un expert în domeniu, am discutat cu Cercetătorul nostru global de wellness Dr. Elisabet Nordström. Acesta este ghidul alcătuit de aceasta privind proteinele.
Citește acumAflă cum să pregătești cel mai de primăvară cadou pentru cei apropiați de Ziua Internațională a Femeii!
Citește acumÎngrijirea la domiciliu, lifehack-uri, nutriție, cele mai bune remedii și suplimente - oficial wellness-expert Oriflame împărtășește secretele unei abordări integrate a frumuseții părului și a unghiilor.
Citește acumDoar cunoștințe de specialitate, fără mituri și cele mai recente dovezi științifice – Oriflame a creat un sfat din partea experților cu înaltă calificare în domeniul nutriției și a stilului de viață sănătos pentru a te ajuta să obții rezultate în acest domeniu ușor și armonios. Află mai multe despre experții noștri!
Citește acum
