Cantitativ, tendințele pentru un stil sănătos de viață concurează cu industria modei: noi am ales 3 tendințe neobișnuite și considerăm că ele vor deveni un adevărat hit. Încerci?
Citește acumÎngrijirea la domiciliu, lifehack-uri, nutriție, cele mai bune remedii și suplimente - oficial wellness-expert Oriflame împărtășește secretele unei abordări integrate a frumuseții părului și a unghiilor.
Citește acumAflă cum să pregătești cel mai de primăvară cadou pentru cei apropiați de Ziua Internațională a Femeii!
Citește acumDoar cunoștințe de specialitate, fără mituri și cele mai recente dovezi științifice – Oriflame a creat un sfat din partea experților cu înaltă calificare în domeniul nutriției și a stilului de viață sănătos pentru a te ajuta să obții rezultate în acest domeniu ușor și armonios. Află mai multe despre experții noștri!
Citește acumSărbătorile sunt pline de ispite. Consumarea în exces a alimentelor, a băuturilor și a dulciurilor te poate face să te simți rău, sleită de puteri. De aceea, am rugat-o pe nutriționista noastră, Elisabet Nordström, să ne ofere cele mai bune sfaturi pentru sărbători. Iată-le mai jos!
Citește acumSuntem împotriva deciziilor pripite și a pașilor mici care să te ajute ușor și armonios să te menții în formă pe tot parcursul anului. Cum să îți echilibrezi dieta cu suplimente nutritive și să ai grijă de silueta și sănătatea ta.
Citește acumNu trebuie să fii un împătimit al fitness-ului ca să cunoști faptul că proteinele sunt importante pentru organism. Dar de ce au un rol atât de important și ce cantitate este necesară în fiecare zi? Pentru a primi informații de la un expert în domeniu, am discutat cu Cercetătorul nostru global de wellness Dr. Elisabet Nordström. Acesta este ghidul alcătuit de aceasta privind proteinele.
Citește acumReconsideră lista de obiective pe 2017 și adaugă activitate sportivă pe lista activităților de cuplu. Dacă te antrenezi cu persoana iubită, vă veți distra și veți contribui amândoi la îmbunătățirea sănătății voastre.
Citește acumIndiferent dacă te antrenezi riguros sau doar de câteva ori pe săptămână, nu îți dorești să petreci prea mult timp la sală, dar totuși vrei să obții rezultatele dorite. Iată cum să procedezi pentru ca sesiunile de antrenament să fie cât mai eficient
Citește acum
