Machiaj în stil suedez: tendințe cu Maria Luzinskaya
Make up artistul oficial THE ONE Stockholm din Rusia vorbește despre principalele tendințe de machiaj ale fetelor suedeze. Încearcă trei look-uri noi!
Citește acumMake up artistul oficial THE ONE Stockholm din Rusia vorbește despre principalele tendințe de machiaj ale fetelor suedeze. Încearcă trei look-uri noi!
Citește acumSă recunoaștem - viața de zi cu zi poate fi uneori solicitantă. Care ar fi soluția? Rezervă-ți 10 minute din timpul tău pentru meditație. Iată un ghid în 12 pași! Meditația poate părea o activitate intimidantă (poate chiar puțin plictisitoare), dar atunci când este îndeplinită corect, reprezintă cel mai bun mod de a te relaxa și de a te conecta cu tine însăți. Cel mai bun aspect al acesteia este că nu necesită mai mult de 10 minute din timpul tău.
Citește acumVrei să reușești în carieră, să îți îmbunătățești viața socială și să mergi, în sfârșit, în vacanța visată? Antrenează-ți mintea pentru succes și fă din 2019 un an de care să-ți amintești, urmând pas cu pas aceste sfaturi simple care îți vor schimba viața.
Citește acumReconsideră lista de obiective pe 2017 și adaugă activitate sportivă pe lista activităților de cuplu. Dacă te antrenezi cu persoana iubită, vă veți distra și veți contribui amândoi la îmbunătățirea sănătății voastre.
Citește acumIndiferent dacă te antrenezi riguros sau doar de câteva ori pe săptămână, nu îți dorești să petreci prea mult timp la sală, dar totuși vrei să obții rezultatele dorite. Iată cum să procedezi pentru ca sesiunile de antrenament să fie cât mai eficient
Citește acumȚi se pare din ce în ce mai greu să mergi constat la sală? Noi știm sentimentul! Dar lipsa de motivație ar trebui să fie ultimul lucru care te împiedică să ai grijă de sănătatea ta. Așa că aici sunt câteva sfaturi despre cum să rămâi motivată.
Citește acumNe-am gândit să descoperim orașul Igelösa, locul unde oamenii de știință cu o adevărată pasiune pentru sănătate și bunăstare fac descoperiri medicale și nutriționale care aduc schimbări pozitive în viața oamenilor din întreaga lume.
Citește acumȚi-ai dori să petreci mai mult timp în aer liber? Ușor de făcut! Pur și simplu transferă sesiunea din sala de antrenamente în natură și fă sport în aer liber. Iată o listă de șase programe de antrenament care sunt minunate al fresco!
Citește acumShake-uri sunt gustările perfecte atunci când nu ai energie și nici timp. Acestea sunt ușor de făcut și au un gust delicios! Aici sunt trei feluri prin care îți poți crea shake-ul pentru mai multă energie.
Citește acum