Знаете ли вы, что в вашем кишечнике обитают триллионы микробов, известных под общим названием микробиом кишечника? Эти крошечные организмы играют важнейшую роль в вашем общем здоровье. Появляющиеся научные данные связывают микробиом кишечника с потерей веса, улучшением физической формы, иммунитета, здоровья кожи и даже настроения. В этом видео доктор Фрида Фок Холлениус исследует увлекательный мир микробиома кишечника и объясняет, как вы можете использовать его силу для более здоровой и счастливой жизни. Фрида Фок Холлениус - доцент кафедры молекулярного питания Лундского университета в Швеции и член Научно-консультативного совета Орифлэйм.