Wellosophy

Как естественным образом укрепить иммунную систему

Узнайте, как витамин D поддерживает иммунную систему и общее здоровье, с экспертными советами диетолога Марлен Нордландер, MSc.

Как коллагеновые пептиды преображают кожу, волосы и ногти

Коллагеновые пептиды — это бьюти-секрет, о котором все говорят! Хотите узнать почему? Читайте дальше и откройте для себя, как они действуют изнутри, даря вам сияющую кожу, крепкие ногти и роскошные волосы!

Как поддержать выработку коллагена изнутри для упругой и сияющей кожи

Правильное питание и образ жизни — ключ к сохранению коллагена кожи. Узнайте, как заботиться о «белке красоты» вместе с диетологом Марлен Нордландер, MSc.

Понимание ультрапереработанных продуктов – действительно ли они все вредные?

Ультрапереработанные продукты связывают с ожирением и хроническими заболеваниями. Но действительно ли они все вредные? Диетолог Изабелла Ли, PhL делится своими взглядами.

Какие проверки проводит хорошая марка добавок?

Какие проверки качества и безопасности проводят хорошие бренды в сфере wellness? Смотри видео и узнай, какие эксперты и тесты стоят за каждым продуктом Wellosophy!

Долговечное счастье: воспитывайте свою красоту изнутри

Здоровая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти зависят не только от того, что вы наносите снаружи. Несколько изменений в образе жизни могут улучшить вашу внутреннюю красоту и повысить ощущение счастья.

Индивидуальные решения для здоровья с нашим персонализированным набором Wellness

Узнайте, как персонализированный набор Wellness предлагает индивидуальный план питания, основанный на вашем рационе, образе жизни и целях здоровья. Сделайте первый шаг к оптимальному здоровью уже сегодня.

Меньше стресса: Путеводитель по хорошему самочувствию и спокойствию

Откройте для себя проверенные способы снятия стресса, начиная с сегодняшнего дня! Возьмите на вооружение физическую активность, растительные средства и установление границ для сбалансированной жизни.

Традиционные секреты азии для поддержания жизненных сил

Изучите традиционные советы азиатских мам по оздоровлению организма и улучшению менструального здоровья. Возьмите на вооружение целостную рутину уже сегодня!

Почему я не могу перестать есть, даже когда не голоден?

Мы пробуем, нам нравится, мы хотим еще! Гипервкусная еда - неотразимо вкусная, но не такая питательная. Узнайте, почему мы не можем сказать «нет», даже когда не голодны!

Здоровые дети: Выпуск "Снова в школу"

Подготовьте своих детей к школе с помощью этих важных советов по здоровому образу жизни. Начиная с режима сна и заканчивая питательными закусками, позаботьтесь о том, чтобы они были здоровыми!

Как сбалансировать работу кишечника и улучшить здоровье

Исследования показывают, что хорошие бактерии в нашем микробиоме кишечника связаны со многими аспектами здоровья тела и разума. Узнайте, как позаботиться о них!