Красота изнутри

4 пути к более счастливому кишечнику и более здоровому телу!

Здоровый кишечник - это не только хорошее пищеварение: независимо от того, есть у нас проблемы с пищеварением или нет (а многие из нас их имеют!), исследования показывают, что забота о здоровье кишечника может улучшить многие аспекты нашего общего здоровья и самочувствия. Узнайте о 4 простых вещах, которые можно сделать для улучшения здоровья кишечника!

Подробнее

Красота изнутри

Как вылечить кишечник и улучшить здоровье

Если вы испытываете проблемы с пищеварением, кожей, массой тела, энергией, иммунным здоровьем или даже настроением, ответ может скрываться в вашем кишечнике! Исследования показывают, что микробиом кишечника играет важнейшую роль во многих аспектах нашего здоровья и самочувствия. Сбалансирован ли ваш микробиом?

Подробнее

Красота изнутри

5 способов вернуть весну в вашу кожу

Ах, весна, прекрасная штука! Пора убрать зимние вещи, почувствовать тёплое солнце на лице и насладиться видами и звуками оживающей природы. Но готова ли ваша кожа? Читайте дальше, чтобы узнать, как сделать так, чтобы она выглядела свежей, как маргаритка.

Подробнее

Красота изнутри

Гид по зимнему уходу за ногтями

Возможно ты об этом никогда не думала, но перепады температуры и морозы не проходят бесследно для твоих ногтей. Что же делать, чтобы сохранить ногти сильными и здоровыми в это непростое время? У нас есть ответы на этот вопрос.

Подробнее

Красота изнутри

5 вопросов о бустерах

Поисковики по слову «бустер» выдают детские автокресла, модные блогеры поют ему оды, а ты просто не понимаешь, как — и зачем — добавлять этот продукт в свой уход за кожей. Разбираемся вместе!

Подробнее