Уход: красота изнутри и снаружи
Питание, физическая активность, уход за кожей и внутреннее состояние у скандинавских женщин почти неразделимы. Они придерживаются комплексного подхода к красоте, который становится образом жизни.
Вместо спортзала шведки просто включают активность в распорядок дня. На работу — на велосипеде, встреча с подругами — в парке, а не за кофе с круассаном в ближайшей кофейне. Результат — бодрость, отличное самочувствие, цветущий румянец. И никакого беспокойства о просроченном абонементе!
В уходе предпочитают минимализм и функциональность, насыщая кожу не только изнутри, но и снаружи. Белки, клетчатка, фрукты, овощи, полезные жиры и много воды — вот формула здорового питания по-скандинавски. Но даже при самой сбалансированной диете сложно получить все необходимые витамины и минералы. Скандинавские девушки знают об этом и принимают добавки каждый день — а не тогда, когда вся кожа покрылась шелушениями, а иммунитет дал сбой.
Макияж: умеренность в трендах
Скандинавские девушки любят умеренный макияж, но при этом могут экспериментировать с трендами — причем не следуя им слепо, а выбирая то, что подчеркнет природную красоту.
Если ты пока не готова отказаться от яркого макияжа и перейти на незаметный, попробуй излюбленные приемы шведок — например, подбор теней под цвет глаз, чтобы усилить глубину взгляда и подчеркнуть богатство их оттенка:
● Для карих глаз выбирай тени с синим пигментом: голубой, фиолетовый, сиреневый.
● Если глаза зеленые, присмотрись к оттенкам любой интенсивности, в которых присутствует намек на красный — это весь спектр от нежно-розового до бордового и коричневого.
● Голубоглазым девушкам нужно делать выбор в пользу натуральных оттенков: бежевые, коричневые, золотистые. Также можно смело пробовать оранжевые цвета.
● Для серых глаз подойдут нейтральные, но при этом выразительные оттенки. Это черный, темно-коричневый, серебро, приглушенный фиолетовый.
Стиль: минимализм и комфорт
Стиль по-скандинавски можно охарактеризовать тремя словами: функциональный, лаконичный, комфортный. Основные тренды гардероба по-шведски:
● Минимализм. Скандинавские девушки предпочитают простой силуэт и крой, спокойные тона, однотонные ткани, а если принт — только классический (полоска, клетка, горох). Получается очень функциональный гардероб, все вещи сочетаются друг с другом.
● Практичность. Одежда скандинавской девушки отвечает ее активному образу жизни, о котором мы писали выше, сделана из натуральных тканей высокого качества и прослужит долго. Носят ее в несколько тонких слоев, что очень актуально для холодов и переменчивой погоды.
● Аксессуары. Сам гардероб базовый и лаконичный, поэтому задают настроение образу с помощью аксессуаров.
