Коктейль «Natural Balance»

Употребление коктейлей «Natural Balance» является идеальным способом снизить вес и обеспечить организм полноценными питательными веществами. Благодаря его низкому гликемическому индексу уменьшается чувство голода и потребность в сладком, вы чувствуете прилив энергии и улучшение способности к концентрации. Смотри видео о коктейле.

Мы рекомендуем по возможности брать с собой отдельно порошок и воду и готовить напиток незадолго до приема. Тем не менее, коктейль можно приготовить заранее и держать в холодном месте в течение дня, только не забудьте перед применением хорошенько встряхнуть его, так как коктейль разделяется на фракции в состоянии покоя уже через 10 минут после приготовления. Коктейли, приготовленные более чем сутки назад, мы не рекомендуем употреблять, особенно если они хранились при комнатной температуре.

Так как первоначально «Natural Balance» предназначался для больных, ожидающих пересадки донорского органа, его формула составлена таким образом, чтобы обеспечить максимум необходимых нутриентов организму. Коктейль содержит набор белков, оптимальный по составу аминокислот, жирные кислоты Омега-3 в правильном соотношении, низкогликемические углеводы и клетчатку. Сбалансированный по питательным веществам, натуральный и низкокалорийный, коктейль «Natural Balance» является уникальным продуктом питания. Он способствует насыщению, обеспечивает организм энергией и всеми питательными веществами, так что вы не потеряете ничего, кроме лишних калорий. Калорийность одной порции готового коктейля – 65 ккал.

Так как все питательные ингредиенты коктейля исключительно натуральные (то есть не искусственно синтезированные или составленные из гидролизованных аминокислот), «Natural Balance» можно принимать так долго, как это вам необходимо. Сами ученые, принимавшие участие в его разработке, употребляли его каждый день, хотя не ставили целью снижение веса.

Коктейль – это идеальное решение, если вы проголодались, устали или чувствуете упадок сил в середине рабочего дня или вечером перед тренировкой. Так как он легко переваривается и дает насыщение, «Natural Balance» является здоровой низкокалорийной альтернативой перекусам.

«Natural Balance» не является витаминно-минеральным комплексом, скорее, это высокопитательная смесь обычных продуктов. Если в вашем ежедневном рационе присутствует 0,5–1 кг свежих фруктов и овощей, то дополнительные витамины и минералы вам не нужны.

В противном случае целесообразно использование витаминно-минеральных комплексов, например, таких, как «Wellness Pack». По мнению профессора Гаравардского университета Уиллета (США), большинство из нас испытывают дефицит витамина D, B6, B12 и фолиевой кислоты. Как и многие его коллеги в сфере здорового питания, он рекомендует в целях профилактики ежедневно принимать поливитамины.

Беременным или планирующим беременность женщинам, а также в период кормления грудью, необходимо проконсультироваться с врачом. 

Да, вы можете приготовить коктейль на основе холодных напитков: молока, сока, йогурта, соевого молока и т. п. Это зависит от потребности вашего организма в энергии и ваших личных предпочтений, но не забывайте, что энергетическая ценность (количество калорий) и гликемический индекс увеличится, если вы добавите в коктейль что-либо, кроме воды.

В составе смеси для коктейля «Natural Balance» не содержится сахара, кроме природных сахаридов и углеводов, входящих в состав его натуральных ингредиентов. Для придания приятного вкуса и снижения гликемического индекса в его формулу включена сукралоза, которая используется в очень малых количествах

Для придания коктейлю приятного вкуса и сохранения содержания углеводов на низком уровне в составе коктейля присутствует наилучший на настоящий момент подсластитель, одобренный ЕС, – сукралоза. Это единственный подсластитель, одобренный ЕС, который не вызывает резкого повышения содержания сахара в крови.

Сукралоза вырабатывается из сахара, но слаще его приблизительно в 600 раз. Вот почему при самом минимальном количестве (всего 0,8%) она стоит в конце списке ингредиентов коктейля.

Сукралоза проходила экспертизу в Европейском научном комитете по продуктам питания (SCF) в 1987, 1988, 1989 и 2000 гг. По ее результатам была определена приемлемая суточная норма подсластителя – до 15 мг на килограмм веса, что для человека со средним весом 70 кг составляет столько же сукралозы, сколько содержится в 8 порциях коктейля «Natural Balance».

Да, подходит, поскольку обладает подтвержденным исследованиями низким гликемическим индексом (ГИ=28) и способствует сохранению низкого уровня сахара в крови. Одна порция содержит всего 6 г углеводов, из которых 3,5 г представлены моносахаридами. Если у вас диабет и вам прописан инсулин и/или другие лекарства, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейль.

Нет, коктейль не оказывает никакого влияния на кровяное давление

Абсолютно безопасно. Чтобы сбалансировать питание, можно дополнять свой рацион коктейлями «Natural Balance» всю жизнь.

Исследования показали, что многим людям удалось значительно снизить вес, регулярно принимая коктейли «Natural Balance» в сочетании с правильной диетой и необходимыми физическими нагрузками. Вклад коктейля в процесс похудения прежде всего связан со снижением выработки инсулина при регулярном применении «Natural Balance». Инсулин является анаболическим гормоном, то есть способствующим образованию лишнего веса у людей, склонных к полноте.

Его нормализация с помощью приема коктейля и более регулярного питания приводит к снижению веса. В этом и заключается основной механизм похудения от употребления «Natural Balance». Кроме того, все, кто испытал его благотворное действие на себе, отмечают, что коктейль помогает уменьшить порции еды и общую калорийность рациона.

Если вы хотите похудеть, мы рекомендуем употреблять коктейль «Natural Balance» по следующей схеме:

1) одна порция коктейля за полчаса до основного приема пища (уменьшает чувство голода и предотвращает переедание);

2) одна порция коктейля в качестве перекуса в любое время, когда вы голодны (гарантирует, что вы не съедите что-то более калорийное и менее полезное). 

По общим наблюдениям и субъективным оценкам, прием коктейля «Natural Balance» за 30 минут до еды снижает аппетит. Кроме того, стабилизация сахара в крови помогает устранить приступы голода, поэтому употребление коктейля между приемами пищи также помогает держать аппетит под контролем.

В составе коктейля используются натуральные ингредиенты и ароматизаторы, включая ваниль и клубнику. Искуственный подсластитель сукралоза составляет крайне незначительную (всего 0,8%) долю формулы продукта.

Гликемический индекс – это способ классификации пищевых продуктов на основе их влияния на содержание сахара в крови. Иначе говоря, ГИ указывает на то, как влияет пищевой продукт на уровень сахара в крови, который увеличивается после употребления того или иного продукта в пищу. Продукты, содержащие быстро усваиваемые углеводы (например, сладкие газированные напитки), обычно имеют высокий ГИ, так как заставляют поджелудочную железу мгновенно производить инсулин и содержание сахара в крови резко увеличивается. А те продукты, которые содержат медленно усваиваемые углеводы (например, овощи и цельнозерновой хлеб), наоборот, имеют низкий ГИ, так как для их переваривания организму нужно больше времени, а значит резкого скачка уровня глюкозы в крови не происходит. Низким считается ГИ меньше 55.

Первоначально классификация по ГИ предназначалась для диабетиков, чтобы помочь им в выборе правильных продуктов питания. Чем меньше ГИ потребляемой пищи, тем стабильнее содержание сахара в крови. Это важно знать не только тем, у кого диабет, но и каждому, кто заботится о своем здоровье. Гликемический индекс коктейля «Нэчурал Баланс», протестированный в Сиднейском университете, равен 28.

Начиная с 2000 года, исследования проводились в отделении кардиохирургии в университетской больнице в городе Лунде (Швеция). Помимо проверки гликемического индекса и инсулиновой реакции на продукт изучались и другие его свойства. Был отмечен и документирован ряд положительных эффектов на организм, например, снижение уровня содержания сахара в крови и артериального давления, улучшение жирового обмена в организме, снижение веса и уменьшение объемов тела. Тестирование, проведенное с участием школьников города Еслев (Швеция), подтвердило, что коктейль улучшает концентрацию внимания. Двухлетнее  исследование возможности долгосрочного контроля веса, во время которого было замечено значительное снижение веса, улучшение самочувствия и прилив энергии у тех, кто употреблял коктейль «Нэчурал Баланс». В среднем потеря веса за 24 месяца составила 13,6 кг.

В состав коктейлей «Natural Balance» входят тщательно отобранные ингредиенты: зеленый горошек, яйца с достаточным содержанием жирных кислот Омега-3 (от кур, получавших корм из льняного семени), яичный альбумин, белок молочной сыворотки (из молока), яблоки, шиповник и клетчатка (из сахарной свеклы). Все вышеперечисленное является натуральными продуктами, подобранными таким образом, чтобы соотношение белков, жиров и медленных углеводов было оптимальным. Коктейли «Natural Balance» обеспечивают организм необходимыми белками, а также всеми восемью незаменимыми аминокислотами и полезными для здоровья жирными кислотами. В составе коктейлей нет трансжиров и неполезных насыщенных жирных кислот. Углеводы, входящие в состав коктейлей «Natural Balance», получены из яблок и шиповника и являются медленно усваиваемыми, что позволяет избегать резких колебаний содержания сахара в крови. Шиповник и яблоки богаты витаминами, особенно витамином C, являющимся сильным антиоксидантом. В формулу также включена растворимая и нерастворимая клетчатка, необходимая для здоровья сердечно-сосудистой системы и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Вместо красителей в составе коктейля используется вытяжка из свеклы, которая придает ему розовый цвет, а в качестве подсластителя – некалорийная сукралоза.

Если у вас есть аллергия на один из ингредиентов коктейля, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать употреблять «Natural Balance». Коктейль не содержит глютена и содержит минимальное количество лактозы, поэтому обычно люди с аллергией на молочный белок могут его употреблять. Натуральный клубничный ароматизатор не является аллергеном.