Întreține-ți sănătatea și starea generală de bine, completându-ți dieta obișnuită cu Pachetul Wellness Wellosophy! Acest pachet inteligent de suplimente, ambalat într-un pliculeț zilnic convenabil, a fost conceput de nutriționiștii noștri pentru a-ți oferi un spectru larg de micronutrienți cu beneficii pentru sănătate, dovedite științific. Consumă un pliculeț zilnic pentru a-ți asigura o bază solidă pentru sănătate și stare de bine!
21 de pliculețe/cutie - 1 plic zilnic. 66,3 g (21 x 3,16 g).
Fiecare pliculeț conține:
1 x tabletă cu 22 vitamine și minerale esențiale
2 x capsule omega-3 cu acizi grași DHA și EPA
1x capsulă antioxidantă cu astaxantină naturală
- Conceput cu precizie pentru nevoile nutriționale ale bărbaților
- Fără conservanți
- Fără coloranți sau arome artificiale
- Fără adaos de zahăr sau îndulcitor artificial
- Non-GMO
- Creat în Suedia
Multivitamine & Minerale
Acest complex de multivitamine oferă 22 de vitamine și minerale esențiale, formulate cu precizie pentru a susține nevoile nutriționale ale bărbaților. Conceput pentru a ajuta la prevenirea celor mai răspândite deficiențe globale de vitamine și minerale și pentru a contribui la funcționarea normală și la menținerea diverselor sisteme corporale, inclusiv a sistemului imunitar, a sistemului scheletic, a sistemului cardiovascular, a sistemului muscular, a sistemului nervos și a sistemului tegumentar (piele, păr, unghii).*
- Bogat în 12 vitamine: A, C, D, E, tiamină (B1), riboflavină (B2), niacină (B3), acid pantotenic (B5), piridoxină (B6), biotină (B7), acid folic (folat/B9), cobalamină (B12).
- Bogat în 8 minerale: crom, cupru, iod, fier, mangan, molibden, seleniu, zinc
- Sursă de 2 minerale: calciu și magneziu
Vitaminele și mineralele sunt substanțe esențiale de care organismul nostru are nevoie pentru a se dezvolta și a funcționa normal (EFSA, 2017). Obținerea unor cantități suficiente din fiecare micronutrient este vitală pentru sănătate și bunăstare (OMS, 2021). Obținerea unei cantități prea mici de anumite vitamine și minerale pe o perioadă îndelungată de timp poate duce la deficiențe și la creșterea riscului de boli (OMS, 2021).
* Fierul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Magneziul contribuie la menținerea oaselor normale. Tiamina contribuie la funcționarea normală a inimii. Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos. Calciul contribuie la funcționarea normală a mușchilor. Cuprul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos. Zincul contribuie la menținerea unghiilor normale.
Omega 3
Aceste capsule de ulei de pește sunt bogate în omega-3, benefice pentru sănătatea cardiovasculară (Djuricic & Calder, et al., 2021), sănătatea ochilor (Giannaccare et al., 2019), sănătatea creierului (Innis, 2008; Schaefer et al., 2006) și sănătatea pielii (McCusker et al., 2010).
EPA și DHA sunt acizii grași omega-3 cu cele mai directe beneficii pentru sănătate (Oregon State University, 2021). EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii*. DHA contribuie la menținerea funcției normale a creierului și a vederii**.
- Wellosophy Omega 3 asigură doza zilnică de 250 mg de EPA și DHA recomandată de EFSA.
Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) recomandă o doză zilnică de 250mg de EPA și DHA, dar aportul global este sub această recomandare în majoritatea țărilor (Sioen et al., 2017).
* Efectul benefic se obține cu un aport zilnic de 250 mg de EPA și DHA.
** Efectul benefic se obține cu un aport zilnic de 250 mg de DHA.
Astaxantină și extract de afine
O modalitate puternică de a crește aportul de antioxidanți! Ai nevoie de o varietate de antioxidanți din dieta ta pentru a-ți ajuta organismul să se protejeze împotriva stresului oxidativ dăunător și să te bucuri de o piele sănătoasă, o vedere mai bună și o funcție imunitară ridicată (Pisoschi & Pop, 2015).
- Astaxantină naturală - unul dintre cei mai puternici antioxidanți din natură (Nishida et al., 2007)
- Extract de afine - una dintre cele mai bogate surse de antociani (Bornsek et al., 2012).
- Vitaminele C și E contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ (EFSA, 2010)
Notă: Suplimentele alimentare nu trebuie folosite pentru a înlocui o dietă echilibrată și variată. Nu depăși doza zilnică recomandată. Pentru mai multe informații despre suplimentele individuale, te rugăm să consulți produsele Multivitamine și minerale pentru bărbați (38558), Omega 3 (38556) și Astaxanthin și extract din afine (38557).
Bornsek SM, Ziberna L, Polak T, et al. Antocianinele din afine acționează ca antioxidanți intracelulari puternici în celulele mamiferelor. Food Chem. 2012 Oct 15;134(4):1878-84. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.03.092. Epub 2012 Mar 30.
Djuricic I, Calder PC. Efectele benefice ale acizilor grași polinesaturați Omega-6 și Omega-3 asupra sănătății umane: O actualizare pentru 2021. Nutrienți. 2021 Iul 15;13(7):2421. doi: 10.3390/nu13072421.
EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară), 2017. Valori dietetice de referință pentru nutrienți: Raport de sinteză. EFSA supporting publication 2017:e15121. 92 pp. doi:10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
EFSA. Vitamina C. Jurnal EFSA. 2010;8(10):1815. doi: 10.2903/j.efsa.2010.1815.
EFSA. Vitamina E. Jurnal EFSA. 2010;8(10):1816. doi: 10.2903/j.efsa.2010.1816.
Giannaccare G, Pellegrini M, Sebastiani S, et al. Efficacy of Omega-3 Fatty Acid Supplementation for Treatment of Dry Eye Disease: A Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials (O meta-analiză a studiilor clinice aleatorii). Cornee. 2019 Mai;38(5):565-73. doi: 10.1097/ICO.0000000000001884.
McCusker, Meagen M, et.al. Grăsimile de vindecare a pielii: rolurile structurale și imunologice ale acizilor grași ω-6 și ω-3. Clinics in Dermatology (Clinici în dermatologie). 2010;28(4):440-51.
Nishida Y, Yamashita E, Wataru M. Activități de stingere a antioxidanților hidrofili și lipofili obișnuiți împotriva oxigenului singulet utilizând sistemul de detecție prin chemiluminiscență. Carotenoid Science. 2007:11;16-20.
Oregon State University, „Acizi grași esențiali" 2021. Disponibil la: https://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/essential-fatty-acids.
Pisoschi AM, Pop A. Rolul antioxidanților în chimia stresului oxidativ: O revizuire. Eur J Med Chem. 2015 Iun 5;97:55-74. doi: 10.1016/j.ejmech.2015.04.040. Epub 2015 Apr 22.
Schaefer EJ, Bongard V, Beiser AS, et al. Conținutul de acid docosahexaenoic fosfatidilcolină din plasmă și riscul de demență și boala Alzheimer: Studiul Framingham Heart Study. Arch Neurol. 2006 Nov;63(11):1545-50. doi: 10.1001/archneur.63.11.1545.
Sioen I, van Lieshout L, Eilander A, et al. Revizuirea sistematică a aportului de acizi grași polinesaturați N-3 și N-6 în țările europene, conform recomandărilor actuale - Accent pe grupuri specifice de populație. Ann Nutr Metab. 2017;70(1):39-50. doi: 10.1159/000456723. Epub 2017 feb 11.
OMS. Fișă informativă - Malnutriția. Geneva, Organizația Mondială a Sănătății, 2021. Disponibil la: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition. Accesat la: 28/01/21.