Descriere
Extract de fructe de rodie 0.5mg, Vitamina A 700μg (88%*), Vitamina D 5μg (100%*), Vitamina E 11mg α-TE (92%*), Vitamina C 80mg (100%*), Tiamina (B1) 1. 1mg (100%*), Riboflavină (B2) 1,4mg (100%*), Niacină (B3) 16mg-NE (100%*), Acid pantotenic (B5) 6mg (100%*), Piridoxină (B6) 1. 4mg (100%*), Biotină (B7) 50μg (100%*), Acid folic (B9) 200μg (100%*), Cobalamină (B12) 2. 5μg (100%*), Calciu 175mg (22%*), Magneziu 75mg (20%*), Fier 14mg (100%*), Zinc 7mg (70%*), Cupru 1000μg (100%*), Mangan 2mg (100%*), Seleniu 55μg (100%*), Crom 40μg (100%*), Molibden 50μg (100%*), Iod 150μg (100%*).
%* = VNR UE (valoarea de referință a nutrienților).
Vitaminele și mineralele sunt micronutrienți, care provin din mai multe surse alimentare.
Există 28 de vitamine și minerale, care sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea ta (OMS, 2021). Fiecare vitamină și mineral joacă un rol în funcționarea normală a corpului nostru pentru a-l menține sănătos. Cantitatea recomandată de vitamine și minerale pe care trebuie să o consumi în fiecare zi depinde de vârsta, sexul și etapa vieții (EFSA, 2017). Poți obține vitamine și minerale din multe surse alimentare diferite - în special din fructe și legume, cereale integrale, nuci și semințe.
La nivel mondial, oamenii consumă mai multe alimente sărace în nutrienți, bogate în calorii, zahăr și grăsimi, care adesea înlocuiesc alimentele sănătoase (Vasileska & Rechkoska, 2012) și foarte puțini oameni din întreaga lume respectă aportul recomandat de fructe și legume (OMS, 2003). Obiceiurile nesănătoase precum săritul peste mese reduc aportul de nutrienți-cheie, inclusiv calciu, fier și vitamina D (Barton et al., 2005; Zeballos & Todd, 2020). Consumul prea mic de anumite vitamine și minerale pe o perioadă lungă de timp poate duce la deficiențe și la creșterea riscului de boli (OMS, 2021).
Biesalski HK, Tinz J. Suplimentele multivitaminice/minerale: Rațiune și siguranță - O analiză sistematică. Nutriție. 2017 Ian;33:76-82. doi: 10.1016/j.nut.2016.02.013. Epub 2016 Mar 4.
EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară), 2017. Valori dietetice de referință pentru nutrienți: Raport de sinteză. EFSA supporting publication 2017:e15121. 92 pp. doi: 10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
Grupul EFSA privind produsele dietetice, nutriția și alergiile (NDA); Aviz științific privind justificarea mențiunilor de sănătate referitoare la fier și la formarea globulelor roșii și a hemoglobinei, (ID 249, ID 1589), la transportul oxigenului (ID 250, ID 254, ID 256), la metabolismul energetic (ID 251, ID 1589), la funcția sistemului imunitar (ID 252, ID 259), la funcția cognitivă (ID 253) și la diviziunea celulară (ID 368), în conformitate cu articolul 13 alineatul (1) din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la cererea Comisiei Europene. Jurnalul EFSA. 2009;7(9):1215. [20 pp.]. doi: 10.2903/j.efsa.2009.1215
Rautiainen S, Manson JE, Lichtenstein AH, Sesso HD. Suplimentele alimentare și prevenirea bolilor - o prezentare globală. Nat Rev Endocrinol. 2016 Jul;12(7):407-20. doi: 10.1038/nrendo.2016.54..
Vasileska A, Rechkoska G. Modele și tendințe de consum alimentar la nivel global și regional. Proc Soc and Behav Sci. 2012;44:363-69. doi: org/10.1016/j.sbspro.2012.05.040.
OMS. Dieta, nutriția și prevenirea bolilor cronice. Raport al unei consultări comune de experți OMS/FAO. Geneva, 28 ianuarie - 1 februarie 2002. Seria de rapoarte tehnice ale OMS; 916. Geneva, Organizația Mondială a Sănătății, 2003.
OMS. Fișă informativă - Malnutriția. Geneva, Organizația Mondială a Sănătății, 2021. Disponibil la: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition.
Zeballos E, Todd JE. Efectele săritului peste o masă asupra aportului zilnic de energie și a calității dietei. Public Health Nutr. 2020 Dec;23(18):3346-55. doi: 10.1017/S136898980020000683.
A se lua 1 comprimat pe zi cu apă și o masă.
Creează-ți un obicei sănătos și ia-ți Multivitaminele & Mineralele la aceeași masă în fiecare zi. O idee foarte bună ar fi să păstrezi pachetul la vedere până când devine o rutină, pentru a nu uita de ele!
Vitamina A contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la asimilarea fierului, fiind benefică mai ales pentru piele și sănătatea ochilor.
Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la funcționarea normală a mușchilor, la menținerea oaselor și a dinților în condiții normale și contribuie, de asemenea, la absorbția/utilizarea normală a calciului și a fosforului.
Vitamina C contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ, la regenerarea formei reduse a vitaminei E, la funcționarea normală a sistemului imunitar, la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii și extenuării, la funcționarea normală a sistemului nervos, la formarea normală a colagenului (pentru funcționarea normală a pielii, gingiilor, dinților, cartilajelor, oaselor, vaselor de sânge).
Vitamina E contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
Tiamina contribuie la metabolismul energetic normal, la funcționarea normală a inimii, a sistemului nervos și la funcția psihologică normală.
Riboflavina contribuie la metabolismul energetic normal, la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ, la menținerea unei pieli normale, la reducerea oboselii și extenuării, la funcționarea optimă a sistemului nervos și la menținerea unei vederi normale.
Niacina contribuie la metabolismul energetic normal, la menținerea unei pieli sănătoase, la reducerea oboselii și a stării de oboseală, la funcționarea optimă a sistemului nervos.
Acidul pantotenic contribuie la metabolismul energetic normal, la funcționarea optimă a sistemului nervos, la reducerea oboselii și extenuării și la sinteza și metabolismul normal al hormonilor steroizi, al vitaminei D și al unor neurotransmițători.
Vitamina B6 contribuie la funcționarea optimă a sistemului imunitar, la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii și extenuării, și la funcționarea normală a sistemului nervos.
Biotina contribuie la metabolismul energetic normal, la funcționarea normală a mucoaselor, la funcționarea normală a sistemului nervos, la metabolismul normal al macronutrienților, la funcția psihologică normală și la menținerea unui păr și a unei pieli sănătoase.
Acidul folic contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la reducerea oboselii și extenuării, la o funcție psihologică normală și la un metabolism normal al homocisteinei.
Vitamina B12 contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii și extenuării, la funcționarea normală a sistemului nervos, la metabolismul normal al homocisteinei și la formarea normală a globulelor roșii.
Calciul contribuie la funcționarea normală a mușchilor, la metabolismul energetic normal, la menținerea sănătoasă a oaselor, dinților și la funcția normală a enzimelor digestive.
Fierul contribuie la funcția cognitivă normală, la dezvoltarea cognitivă normală la copii, la funcționarea normală a sistemului imunitar, la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării.
Zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la menținerea sănătoasă a oaselor, la funcția cognitivă normală, la sinteza normală a proteinelor, la menținerea unui păr, a pielii și a unghiilor sănătoase, la sinteza normală a ADN-ului, la metabolismul normal al carbohidraților, la fertilitatea și reproducerea normală, la metabolismul normal al macronutrienților, la metabolismul normal al acizilor grași, la menținerea unei vederi normale, la menținerea unor niveluri normale de testosteron în sânge și la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
Cuprul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la metabolismul normal de producere a energiei, la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ, la funcționarea optimă a sistemului nervos și la pigmentarea normală a părului și a pielii.
Manganul contribuie la metabolismul energetic normal, la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ, la menținerea sănătoasă a oaselor și la formarea normală a țesutului conjunctiv.
Seleniul contribuie la menținerea sănătoasă a părului și unghiilor, la funcționarea normală a sistemului imunitar și la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
Iodul contribuie la metabolismul energetic normal, la funcția cognitivă normală, la funcționarea normală a sistemului nervos, la menținerea unei pieli sănătoase, la producția normală de hormoni tiroidieni și la funcția normală a tiroidei.
Cromul contribuie la metabolismul normal al macronutrienților și la menținerea unui nivel normal al glicemiei.
Molibdenul contribuie la metabolismul normal al aminoacizilor sulfurați.
Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării, la echilibrul electrolitic, la metabolismul energetic normal, la funcționarea normală a sistemului nervos, la sinteza normală a proteinelor,, la menținerea oaselor normale, la menținerea unor dinți sănătoși și are un rol în procesul de diviziune celulară.
Carbonat de calciu, agent de umplere (celuloză microcristalină), oxid de magneziu, acid L-ascorbic, amidon de porumb, fumarat feros, agenți antiaglomeranți (acid stearic, dioxid de siliciu, stearat de magneziu), nicotinamidă, succinat acid D-alfa tocoferilic, Agenți de glazurare (hidroxipropilmetilceluloză, glicerină), oxid de zinc, betacaroten, D-pantotenat de calciu, gluconat de cupru, sulfat de mangan, colecalciferol, clorhidrat de piridoxină, riboflavină, mononitrat de tiamină, extract de fructe de rodie 6: 1 (Punica granatum), picolinat de crom, cianocobalamină, acid pteroilmonoglutamic, iodură de potasiu, selenit de sodiu, molibdat de amoniu, D-biotină.
Informații despre modalitățile de livrare, preț și termene puteți afla accesând departamentul FAQ