Dragostea față de sine: 5 sfaturi simple
Facem o sumedenie de lucruri zilnic, dar deseori ignorăm cel mai important — grija de sine. Pentru a trăi viața din plin, include-te în ordinea de zi a priorităților zilnice.
Citește acum
Uleiul omega 3 WellnessKids te ajută să asiguri copilului tău doza zilnică recomandată de acizi graşi esenţiali, de care are nevoie pentru a se dezvolta optim în anumite aspecte cheie.
- Sistem imunitar
- Creştere şi dezvoltare sănătoase
- Vedere
- Creier & sistem nervos
Omega 3 WellnessKids, pentru copii cu vârste de peste 3 ani
Omega 3 pentru copii conţine ulei de peşte de înaltă puritate şi calitate şi oferă întreg spectrul de acizi graşi benefici cu structură lungă EPA şi DHA. Omega 3, ulei de peşte cu aromă naturală de lămâie. Supliment alimentar. Ingrediente naturale.
Prezentare: flacon 105 ml
Mod de utilizare: o linguriţă (5 ml) pe zi.
Ingrediente: Ulei de peşte 18/12, aroma: ulei de lămâie, DL-alfa acetat de tocoferil, antioxidant: amestec de tocoferoli, agent de încărcare: ulei de floarea soarelui.
Informaţii nutriţionale pentru o linguriţă (5 ml = 4,6 g)
Ingrediente
Grăsimi saturate 1,2 g
Grăsimi mononesaturate 1,1 g
Grăsimi polinesaturate 2,3 g
din care acizi graşi omega 3 1,4 g
din care acizi graşi EPA/acid eicosapentaenoic 0,7 g
din care acizi graşi DHA/acid docosahexaenoic 0,5 g
Vitamina E* (acetat de DL-alfa-tocoferil 8,28 mg) 5,5 mg (46%*)
*VNR = Valori Nutriţionale de Referinţă cf. Regulament 1169/2011
Mod de păstrare: A se păstra într-un loc uscat şi răcoros. După desigilare se păstrează în frigider şi trebuie consumat în următoarele 3 luni.
Atenţionări: Suplimentele alimentare nu înlocuiesc dieta variată şi echilibrată şi un mod de viaţă sănătos. Produsul conţine substanţe cu potenţial alergenic (peşte). A nu se lăsa la îndemâna şi la vederea copiilor mici. A nu se folosi dacă sigiliul original este deteriorat sau lipseşte. A nu se depăşi doza recomandată pentru consumul zilnic.
Ingrediente
Fish oil (99 %), lemon oil, vitamin E (DL-alpha-tocopherylacetate), antioxidant (natural mixed tocopherols), sunflower oil
Înțelegem cât de dificilă este menținerea permanentă a unui stil de viață sănătos și, prin urmare, ajutăm la echilibrarea nutriției cu ajutorul produselor de zi cu zi și a produselor extrem de specializate. În dezvoltarea liniei Wellness, ne-am bazat pe principiile dieta scandinavă, care implică consumul zilnic de fructe de padure, pește, leguminoase, legume și cereale integrale - ovăz, orz și secară. Produsele Wellness de la Oriflame bazate pe ingrediente naturale saturau dieta zilnică cu toate micronutrienții necesari și contribuie la menținerea unui stil de viață sănătos. Brandul Wellness cu produsele sale de înaltă calitate dezvoltate de cei mai buni oameni de știință suedezi va fi ghidul tău pentru lumea nutriției și a suplimentelor alimentare.
Mișcă-te spre bine
Top-blogger și specialist în nutriție Tanya Rybakova — persoana care reușește totul: să dezvolte un plan de conținut, să filmeze 100 de videoclipuri pe an, să inspire abonații și chiar să plece în vacanță. Ne-am întâlnit cu Tanya la filmarea spotului pentru Oriflame "Mișcă-te spre bine" și am discutat despre cum să planificăm timpul, de ce este important să îi ajutăm pe alții și unde să găsim motivația de a merge mai departe.
Citește acum
5 modalități de a include mai multe legume în dietă
Știm că legumele sunt esențiale pentru o viață sănătoasă, dar uneori renunțăm la consumul acestora din comoditate sau din lipsa de planificare. Fii creativă privind diferitele feluri de mâncare și fă loc legumelor verzi în viața ta urmând aceste sfaturi simple!
Citește acum
3 moduri de a-ți întări sănătatea în anul 2019
Cantitativ, tendințele pentru un stil sănătos de viață concurează cu industria modei: noi am ales 3 tendințe neobișnuite și considerăm că ele vor deveni un adevărat hit. Încerci?
Citește acum
Ghidul expertului: Proteinele
Nu trebuie să fii un împătimit al fitness-ului ca să cunoști faptul că proteinele sunt importante pentru organism. Dar de ce au un rol atât de important și ce cantitate este necesară în fiecare zi? Pentru a primi informații de la un expert în domeniu, am discutat cu Cercetătorul nostru global de wellness Dr. Elisabet Nordström. Acesta este ghidul alcătuit de aceasta privind proteinele.
Citește acum
Antrenamente pentru cuplu
Reconsideră lista de obiective pe 2017 și adaugă activitate sportivă pe lista activităților de cuplu. Dacă te antrenezi cu persoana iubită, vă veți distra și veți contribui amândoi la îmbunătățirea sănătății voastre.
Citește acum
8 modalități prin care poți crește eficiența antrenamentelor
Indiferent dacă te antrenezi riguros sau doar de câteva ori pe săptămână, nu îți dorești să petreci prea mult timp la sală, dar totuși vrei să obții rezultatele dorite. Iată cum să procedezi pentru ca sesiunile de antrenament să fie cât mai eficient
Citește acum
Fii motivată!
Ți se pare din ce în ce mai greu să mergi constat la sală? Noi știm sentimentul! Dar lipsa de motivație ar trebui să fie ultimul lucru care te împiedică să ai grijă de sănătatea ta. Așa că aici sunt câteva sfaturi despre cum să rămâi motivată.
Citește acum
Când știința întâlnește nutriția
Ne-am gândit să descoperim orașul Igelösa, locul unde oamenii de știință cu o adevărată pasiune pentru sănătate și bunăstare fac descoperiri medicale și nutriționale care aduc schimbări pozitive în viața oamenilor din întreaga lume.
Citește acum