• Sprijină funcțiile cerebrale, ale ochilor și ale sistemului nervos. Carențele pot cauza depresie, diferite tipuri de demență, boli dermatologice, oculare, dar și disfuncții comportamentale și dificultate în procesul de învățare la copii.
• Reduce trigliceridele, colesterolul “rău”, ateroscleroza (rigidizarea arterelor) și tensiunea arterială – factori de risc pentru bolile cardiovasculare (ale inimii, sistemului vascular și creierului).
• Reduce inflamația în general și poate fi extrem de folositor în tratamentul oricărei afecțiuni inflamatorii a pielii, mușchilor sau ale organelor interne.