Как прийти в себя после праздников?
В этой статье ты найдешь пошаговую инструкцию, как восстановить режим питания и сна после праздников, поддержать организм и порадовать его правильно, если хочется чего-то вкусненького.
ПодробнееВ этой статье ты найдешь пошаговую инструкцию, как восстановить режим питания и сна после праздников, поддержать организм и порадовать его правильно, если хочется чего-то вкусненького.
ПодробнееТолько экспертные знания, никаких мифов и последние научные данные — Oriflame создал внутренний совет из высококвалифицированных экспертов в области питания и здорового образа жизни, чтобы помочь тебе легко и гармонично добиваться результата в этих сферах. Узнай больше о наших экспертах!
ПодробнееЛето — время, когда физической активности больше, пить достаточно воды легче из-за жары, а в рационе появляются сезонные овощи, фрукты и ягоды. В результате тело становится более здоровым и подтянутым. Официальный wellness-эксперт Oriflame Таня Рыбакова рассказывает, как сохранить результат осенью.
ПодробнееПо количеству трендов ЗОЖ соперничает с модной индустрией: мы выбрали три самых необычных и считаем, что за ними будущее. Попробуешь?
ПодробнееТы наверняка слышала выражение: «Мы то, что мы едим», и оно полностью оправдано, когда речь идёт об астаксантине. Помимо полного спектра защитных свойств – от предупреждения солнечных ожогов до борьбы с морщинами, этот мощный антиоксидант обладает целым рядом преимуществ.
ПодробнееОфициальный визажист THE ONE Stockholm в России рассказывает о главных трендах макияжа шведских девушек. Попробуй три новых образа!
ПодробнееКожа, сердце, мозг, нервная система — незаменимые жирные кислоты участвуют в важнейших биохимических процессах организма. Почему важно восполнять дефицит — и как это сделать с помощью Wellness?
ПодробнееНам всем необходим белок — и это не новость. Но почему он так важен для организма и какое количество белка нужно каждый день? Для того, чтобы разобраться, мы поговорили с Элизабет Нордстрем, д.м.н., экспертом-нутрициологом группы разработчиков категории Wellness. Читай интервью!
ПодробнееВесна — время сезонных фруктов и ягод. А еще — кулинарных экспериментов без компромиссов между вкусом и пользой с коктейлями «Нэчурал Баланс».
Подробнее