Макияж по-шведски: тренды с Марией Лузинской
Официальный визажист THE ONE Stockholm в России рассказывает о главных трендах макияжа шведских девушек. Попробуй три новых образа!
Подробнее
На страже красоты: почему нам так нужен астаксантин?
Читать
21
всего
Как поддерживать форму осенью: 3 шага с Таней Рыбаковой
Лето — время, когда физической активности больше, пить достаточно воды легче из-за жары, а в рационе появляются сезонные овощи, фрукты и ягоды. В результате тело становится более здоровым и подтянутым. Официальный wellness-эксперт Oriflame Таня Рыбакова рассказывает, как сохранить результат осенью.
Подробнее
Любовь к себе: 5 простых советов
Мы делаем миллион дел каждый день, но часто упускаем самое главное — заботу о себе. Чтобы жить полной жизнью, включай себя в список приоритетов каждый день.
Подробнее
5 способов (почти незаметно) начать есть больше овощей
Все мы знаем, насколько овощи полезны для здоровья, но будем честны — полюбить их непросто. Мы нашли пять приятных способов добавить их в рацион — убедись сама!
Подробнее
Сохраняй мотивацию!
Лень идти на тренировку? Понимаем! Но отсутствие мотивации не должно останавливать тебя на пути к здоровью и красоте! Мы научим тебя, как сохранять боевой задор независимо от обстоятельств!
Подробнее
Wellness: во имя науки и здоровья
Сегодня мы расскажем о научно-исследовательском центре Игелеса, месте, где ученые, диетологи и эксперты Oriflame работают вместе над созданием продуктов для здоровья и красоты.
Подробнее
Тренировки для парочек
Совместные занятия спортом не только помогут вам достичь фитнес-целей в новом году, но и улучшат взаимоотношения, сделав вас ближе. В том числе и в буквальном смысле.
Подробнее
ЗОЖ или… Миф?
Вокруг здорового образа жизни существует огромное количество мифов. Знаешь ли ты, как отделить правду от вымысла? Проверь себя при помощи нашего списка!
Подробнее
Пять быстрых и полезных перекусов
Проголодалась и думаешь, чем бы перекусить в дороге или на работе? Главное, не делай резких движений в сторону шоколада! Вот пять вкусных, полезных и здоровых перекусов, которые не нужно долго готовить. Приятного аппетита!
Подробнее