Skip to main content Skip to main menu Skip to search

Как солнце может повредить моей коже?

Умеренное пребывание на солнце может быть даже полезно, в первую очередь тем, что увеличивает жизненную силу, повышает уровень гормона счастья серотонина, усиливает иммунную систему и стимулирует выработку в коже витамина D. Однако длительное пребывание на солнце вредит твоей коже, провоцируя возникновение рака, ускоренное старение кожи (появление морщин и пигментных пятен), разрушение коллагеновой структуры и повреждение клеток кожи. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо тщательно дозировать свое пребывание на солнце, использовать продукты с SPF, в солнечные дни носить шляпы с полями, солнцезащитные очки и легкую одежду, защищающую открытые участки кожи от прямых солнечных лучей.