Cătina – este un arbust siropos puternic, care crește în special pe coasta de est a Suediei. Fructele sale sunt mici, rotunde, de culoare oranj au fost apreciate de mult timp pentru conținutul ridicat de vitamina C și au fost consumate timp de secole în Suedia. Astăzi, cătina este încă folosită în gemuri, siropuri și praf de fructe. În ceea ce privește cosmetologia, cătina este bogată în acizi grași și antioxidanți, ceea ce îl face un hidratant uimitor pentru îngrijirea pielii.

O singură boabă de cătină poate conține atât de multă vitamina C, cât într-o portocală!